หนังสือเพื่อช่วยให้เด็ก ๆ จัดการเมื่อผู้ปกครองถูกปรับใช้

ทหาร k>

เพิ่มเติมใน Raising K>

การเลี้ยงเด็กในกองทัพไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หนังสือสามารถช่วยเยาวชนและครอบครัวของพวกเขารับมือเมื่อมีการนำผู้ปกครองมาใช้ ผู้ปกครองทางทหารจะต้องจัดการกับปัญหาเดียวกันที่ผู้ปกครองคนอื่นเผชิญ แต่พวกเขายังต้องต่อสู้กับความท้าทายที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับชีวิตทหาร

ช่วยลูกของคุณเข้าใจชีวิตทหารและการใช้งานโดยแบ่งปันหนังสือที่ตามมา เด็กทุกคนประสบกับอารมณ์ต่าง ๆ เมื่อมีการนำผู้ปกครองมาใช้ แต่เด็กที่มีพรสวรรค์มักมีความอ่อนไหวทางอารมณ์ หนังสือเหล่านี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มการสนทนาและช่วยให้เด็กจัดการกับความรู้สึกบางอย่างที่พวกเขาอาจมี

ฉันคิดถึงคุณ!: ทหาร K>

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครองของครอบครัวทหาร ให้ข้อมูลเพื่อช่วยให้เด็กเข้าใจการปรับใช้ของผู้ปกครอง แต่ยังให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับการช่วยเหลือเด็ก ช่วยให้เด็กเข้าใจว่ามันโอเคที่จะรู้สึกถึงความรู้สึกหลากหลายตั้งแต่ความเศร้าไปจนถึงความโกรธและให้คำศัพท์เพื่อแสดงความรู้สึกเหล่านั้น ผู้เขียนสลับเพศของสมาชิกบริการเนื่องจากทั้งคุณแม่และพ่อได้รับการปรับใช้ นอกจากนี้ยังเปลี่ยนรูปภาพเพื่อให้เห็นภาพแขนงต่าง ๆ ของกองทัพ สำหรับอายุ 5 ถึง 10 ปี (ขึ้นอยู่กับระดับวุฒิภาวะของบุตรของท่าน)

สตริงที่มองไม่เห็น

สตริงที่มองไม่เห็นคือสตริงของความรักที่เชื่อมโยงเรากับคนที่เรารักและคนที่รักเรา ไม่มีอะไรสามารถทำลายสายนั้นไม่มีอะไรเลย มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกผูกพันกับพ่อแม่ที่หายตัวไปไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม มันจะมีประโยชน์อย่างแน่นอนเมื่อเด็กคิดถึงผู้ปกครองที่ปรับใช้ พวกเขาเพียงแค่ให้สายดึงและรู้สึกกลับมา สำหรับอายุ 3 ปีขึ้นไป

การปรับใช้ของพ่อของฉัน: หนังสือกิจกรรมการปรับใช้และการรวมตัวใหม่สำหรับเด็กเล็ก

เด็ก ๆ สนุกกับกิจกรรมต่างๆที่พบในหนังสือเล่มนี้: เขาวงกต, จุดต่อจุดและการจับคู่เพื่อตั้งชื่อไม่กี่ เช่นเดียวกับหนังสือกิจกรรมอื่น ๆ สิ่งนี้ตอกย้ำทักษะและการเรียนรู้ของเด็ก ๆ แต่ที่นี่บริบทแตกต่างกัน มุ่งเน้นไปที่การปรับใช้และการรวมตัวทางทหาร กิจกรรมให้เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้และแสดงความรู้สึกของพวกเขาในขณะที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมมากมายที่หนังสือมีให้ นอกจากนี้ยังมีรุ่นของแม่ สำหรับวัย 4 ขึ้นไป

วีรบุรุษ! กิจกรรมสำหรับ K>

หนังสือเล่มนี้มีกิจกรรมเพื่อช่วยให้เด็กรับมือกับความรู้สึกที่เกิดจากการปรับใช้พ่อแม่ มันส่งเสริมให้พวกเขาแสดงความรู้สึกของพวกเขาในหลากหลายวิธี: ผ่านการเขียนการวาดและเพลง กิจกรรมเหล่านี้สามารถเปิดประตูสู่การสนทนากับลูกของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านั้น หนังสือเล่มนี้มีที่อยู่ที่เด็ก ๆ สามารถส่งเรื่องราวบทกวีภาพวาดและเพลงได้ เนื้อหาจะถูกวางไว้บนเว็บไซต์ Rainbow Reach หนังสือเล่มนี้ยังมีแนวคิดเกี่ยวกับวิธีที่เด็ก ๆ จะสามารถรักษาความคิดเชิงบวกและขจัดความเครียดที่พวกเขาได้รับ สำหรับทุกวัย 4 ถึง 14

Night Catch

หากคุณมีลูกที่รักดวงดาวหนังสือเล่มนี้เหมาะมาก พ่อของทหารพร้อมที่จะติดตั้งมาพร้อมกับวิธีการสำหรับเขาและลูกชายของเขาที่จะเล่นในขณะที่เขาออกไป ทุกคืนเด็กควรพบ Polaris ดาวเหนือแล้วหายใจเข้าลึก ๆ แล้วเป่าดาวไปทั่วโลกให้พ่อของเขา เมื่อมันมาถึงพ่อจะพัดกลับไปหาลูกชายของเขาและในคืนนั้นลูกชายจะพัดกลับมาอีกครั้ง หนังสือเล่มนี้มีรูปภาพของกลุ่มดาวที่ทำให้ค้นหาดาวเหนือได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีจุดเริ่มต้นของหนังสือเล่มนี้สำหรับรูปภาพของผู้ปกครองที่จะถูกปรับใช้ สำหรับเด็กวัย 4-8 ปีถึงแม้ว่าเด็กบางคนอาจสนุกกับมัน

H Is for Honor: ตัวอักษรตระกูลทหาร

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับเด็กที่มีความสามารถทางวาจาในครอบครัวทหาร (หรือครอบครัวที่รักกองทัพ!) เช่นเดียวกับหนังสือตัวอักษรอื่น ๆ หนังสือเล่มนี้มีภาพประกอบสำหรับตัวอักษรแต่ละตัว แต่สิ่งสำคัญอยู่ที่กองทัพเสมอ นอกจากนี้ยังมีบทกวีที่เน้นการทหารสำหรับจดหมายแต่ละฉบับ

คืนก่อนวันคริสต์มาส

หากผู้ปกครองทหารถูกนำไปใช้และออกไปในช่วงคริสมาสต์นี่คือหนังสือที่ยอดเยี่ยมที่จะมี ต้องใช้บทกวีของ Clement Moore และเปลี่ยนแปลงให้เหมาะสมกับสถานการณ์ทางทหาร นี่คือวิธีเริ่มต้น:

คืนก่อนวันคริสต์มาสและทั่วทั้งฐาน
มีเพียงคนเฝ้ายามเท่านั้นที่ตื่นเต้น - พวกเขาปกป้องสถานที่
ทหารนอนหลับและกรนไป
เมื่อพวกเขาฝันถึง 'กลับบ้าน' ในวันคริสต์มาสที่ดี

หากสมาชิกทหารของคุณไปเที่ยวคริสต์มาสและคุณสามารถ Skype ได้นี่จะเป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมสำหรับเขาที่จะอ่านออกเสียงให้ลูกฟัง แน่นอนว่าคุณต้องมีหนังสือสองเล่มหนึ่งเล่มสำหรับเด็กและอีกเล่มสำหรับสมาชิกทหารของคุณเพื่ออ่าน อายุ 2 ขึ้นไป

รักสปอต

ผู้ใหญ่รู้เหตุผลในการ«จุด»บนเครื่องแบบของสมาชิกบริการ มันลวงตา มันทำให้สมาชิกกองทัพของเรามองเห็นได้ยาก แม้ว่าเด็ก ๆ จะไม่รู้ว่าจุดเหล่านั้นมีไว้เพื่ออะไรและหนังสือเล่มนี้ให้วิธีคิดเกี่ยวกับพวกเขาอีกวิธีหนึ่ง แต่ละคนแสดงให้เห็นถึงความคิดหรือความทรงจำที่สมาชิกบริการมีเกี่ยวกับเด็ก: ทำท่าว่าจะบิน, แกว่งไปมาบนชิงช้าและแม้กระทั่งไม่พอใจ! อายุ 3 ถึง 9

$config[ads_text5] not found

My Mears Wears Combat Boots

มีหนังสือจำนวนหนึ่งที่ช่วยให้เด็กจัดการกับการปรับใช้ของพ่อ แต่มีเพียงไม่กี่จุดที่มุ่งเน้นไปที่การปรับใช้ของแม่ นี่เป็นหนึ่งในหนังสือไม่กี่เล่ม ผู้เขียนชารอนจีแม็คไบรด์เขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อช่วยเด็ก ๆ ในการรับมือกับความรู้สึกหลายอย่างที่พวกเขามีเมื่อแม่ของพวกเขาปรับใช้ แมกไบรด์ก็รู้ว่าเธอกำลังพูดถึงอะไรเช่นกัน เธอทำหน้าที่สามหน้าที่และต้องทิ้งลูกไว้ข้างหลัง แมกไบรด์เป็นแม่คนเดียวลูกของเธอจึงไม่ได้อยู่บ้านพ่อ ที่สามารถแยกตัวจากแม่ได้ยากขึ้น หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เด็กเข้าใจว่าความรู้สึกของพวกเขาไม่เป็นไรถึงแม้ว่าพวกเขาไม่ควรใช้เป็นข้ออ้างในพฤติกรรมที่ไม่ดี

รองเท้าบูทของพ่อ

หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นอย่างสวยงามช่วยให้เด็กเข้าใจว่าทำไมพ่อแม่ทหารต้องจากไปเป็นเวลานาน Little Bean รู้ว่าพ่อสวมรองเท้าทหารเมื่อเขาจากไปดังนั้นถ้ารองเท้าไม่อยู่ที่นั่นบางทีพ่ออาจจะอยู่บ้าน ในขณะที่ผู้ปกครองจำนวนมากถูกปรับใช้กับเขตสงครามส่วนคนอื่น ๆ ก็ถูกปรับใช้ด้วยเหตุผลด้านมนุษยธรรมเช่นกัน หนังสือเล่มนี้ช่วยอธิบายให้เด็ก ๆ ทราบถึงเหตุผลที่พ่อแม่ถูกนำไปใช้และช่วยบรรเทาความกลัวบางอย่างที่พวกเขาอาจมี

วารสารการปรับใช้สำหรับ K>

บันทึกประจำวันนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับเขียนทุกวันไม่ใช่ไดอารี่ แต่สนับสนุนให้เด็กแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับการปรับใช้ของผู้ปกครองและเรียนรู้ว่าผู้ปกครองอยู่ที่ไหนในโลก การเขียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสำรวจความรู้สึก บันทึกประจำวันสามารถแบ่งปันกับผู้ปกครองเมื่อเขาหรือเธอกลับบ้านหรือเก็บไว้เป็นส่วนตัว นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกได้ตลอดไปเพื่อเตือนให้เด็ก ๆ นึกถึงสิ่งที่เขาคิดและรู้สึกในระหว่างการปรับใช้ของผู้ปกครอง

$config[ads_text6] not found

ผลของการจัดวางกำลังทหารต่อเด็ก

เพิ่มเติมในการเลี้ยงดู

การศึกษาคาดการณ์ว่าเด็กชาวอเมริกันจำนวน 2 ล้านคนได้รับผลกระทบจากสงครามพ่อแม่ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา เด็กเหล่านั้นบางคนประสบการปรับใช้ซ้ำของผู้ปกครองในขณะที่เด็กคนอื่น ๆ มีประสบการณ์ทั้งพ่อและแม่ถูกนำไปใช้

การปรับใช้โดยผู้ปกครองสามารถกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกที่หลากหลายในเด็กตั้งแต่ความกลัวและความวิตกกังวลไปจนถึงความโกรธและความเศร้า และสามารถนำไปสู่ความท้าทายทางวิชาการและพฤติกรรมที่หลากหลายสำหรับเด็ก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองผู้ดูแลและผู้ใหญ่อื่น ๆ ที่จะรับรู้ว่าการปรับใช้ทางทหารมีผลต่อเด็กอย่างไร

การปรับใช้วันนี้

ตั้งแต่สงครามเวียดนามในปี 1960 และ '70s ประชากรของทหารมีการเปลี่ยนแปลง ในเวลานั้นมีเพียงร้อยละ 15 ของกองกำลังประจำการ - ซึ่งเกือบจะเป็นผู้ชายทุกคน - ยังเป็นพ่อแม่ด้วยดังนั้นความยากลำบากของเด็ก ๆ จึงไม่ประสบความสำเร็จ

อย่างไรก็ตามในปี 2014 จากการวิจัยของกระทรวงกลาโหมระบุว่าร้อยละ 42 ของบุคลากรทางทหารมีบุตร พิจารณาเด็ก ๆ ที่เพิ่งเริ่มจดจำเหตุการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตเมื่อเกิดเหตุการณ์ 9/11 - เยาวชนเหล่านี้อยู่ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและช่วงต้นยุค 20 และประเทศที่อยู่ในภาวะสงครามก็เป็นสิ่งที่พวกเขาไม่เคยรู้จักมาก่อน

$config[ads_text7] not found

การปรับใช้โดยเฉลี่ย 3 ถึง 15 เดือน และบางครั้งก็เกิดขึ้นในช่วงเวลาสงบสุข ครอบครัวส่วนใหญ่ทำได้ดีหลังจากการปรับใช้ช่วงเวลาสงบสุขเนื่องจากการปรับใช้เหล่านี้มักจะปลอดภัยและสั้นลงในระยะเวลา

อย่างไรก็ตามการปรับใช้ในช่วงสงครามสามารถสร้างความเครียดให้กับครอบครัวได้มากที่สุดโดยเฉพาะเด็ก ๆ

ขั้นตอนของการใช้งาน

เมื่อคนส่วนใหญ่คิดว่าการปรับใช้พวกเขามักจะนึกถึงลาลาหรือแม่ที่เหลืออยู่แล้ว แต่นั่นเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภาพรวม

จริงๆแล้วมีการปรับใช้สามขั้นตอน การปรับใช้ล่วงหน้าการปรับใช้และหลังการปรับใช้ ทั้งสามขั้นตอนสามารถกระตุ้นความหลากหลายของความท้าทายสำหรับครอบครัวดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรับทราบว่าทั้งสามขั้นตอนสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กได้อย่างไร:

• การปรับใช้งานล่วงหน้า: ระหว่างวันและเดือนที่นำไปสู่การปรับใช้สมาชิกบริการและครอบครัวอาจประสบกับเหตุการณ์ที่ตึงเครียดเช่นการจัดการกับปัญหาทางกฎหมายการสร้างเจตจำนงหรือการมอบอำนาจ เด็กอาจรู้สึกสับสนหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับพวกเขา
• การปรับใช้: เมื่อมีการปรับใช้พาเรนต์เด็กอาจมีความรู้สึกว่างเปล่าสูญเสียและถูกทอดทิ้ง เด็กบางคนพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาใหม่และได้รับความเป็นอิสระมากขึ้นในช่วงเวลานี้ ความคาดหวังของผู้ปกครองที่กลับมาจะเต็มไปด้วยความกังวลและความตื่นเต้น
• หลังการปรับใช้: ครอบครัวมักประสบกับ“ ช่วงฮันนีมูน” หลังจากรวมตัวใหม่ แต่หลังจากนั้นไม่นานหลายคนเริ่มดิ้นรนเพื่อปรับตัวกับชีวิตครอบครัว หลายสิ่งหลายอย่างอาจมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาที่ผู้ปกครองนำไปใช้ ปัญหาเกี่ยวกับการปรับตัวอาจเป็นปัญหาได้หากผู้ปกครองที่ถูกปรับใช้พัฒนาความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดอุบัติเหตุ

$config[ads_text8] not found

ทารกเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน

เด็กทุกคนจะตอบสนองแตกต่างจากการปรับใช้ของผู้ปกครอง อย่างไรก็ตามอายุโดยทั่วไปมีบทบาท ไม่เร็วเกินไปที่เด็กจะตอบสนองต่อการปรับใช้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้แต่เด็กทารกยังแสดงอาการที่ได้รับผลกระทบจากการขาดของผู้ปกครอง

เด็กเล็กไม่เข้าใจการปรับใช้และพวกเขามีแนวโน้มที่จะต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงในครอบครัว พวกเขาอาจต้องการความมั่นใจบ่อยครั้งว่าพวกเขาเป็นที่รักจะปลอดภัยและไม่ได้ทำอะไรเลยที่จะทำให้พ่อแม่จากไป

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็กก่อนวัยเรียนที่มีพ่อแม่ที่ใช้งานจะเปิดเผยปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่สูงขึ้นความวิตกกังวลซึมเศร้าร้องเรียนร่างกายและถอนตัว พวกเขาอาจแสดงความกังวลแยกจากผู้ปกครองที่ยังคงอยู่เริ่มขว้างอารมณ์โมโหหรือเพิ่มความรุนแรง - และเปลี่ยนรูปแบบการกินหรือนอนหลับ

เด็กวัยเรียน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าระดับความเครียดของผู้ปกครองที่บ้านเป็นตัวทำนายที่สำคัญที่สุดของความผาสุกทางด้านจิตใจของเด็กวัยเรียนในระหว่างการปรับใช้ของผู้ปกครอง นักวิจัยยังค้นพบว่าเด็กที่มีพ่อแม่ที่อายุน้อยกว่าแต่งงานด้วยระยะเวลาที่สั้นกว่าและอยู่ในเกณฑ์ที่ต่ำกว่าเกณฑ์ซึ่งมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาทางจิตสังคม

เด็กวัยเรียนที่มีพ่อแม่นำไปใช้นั้นมีแนวโน้มที่จะได้รับคะแนน“ ความเสี่ยงสูง” มากกว่า 2.5 เท่าสำหรับปัญหาด้านอารมณ์และพฤติกรรมเมื่อใช้รายการตรวจสอบอาการของเด็กในเด็ก พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาการนอนหลับ

$config[ads_text9] not found

เมื่อผู้ปกครองถูกปรับใช้สำหรับการต่อสู้ผลกระทบด้านจิตสังคมมีแนวโน้มที่จะคงอยู่หลังจากที่ผู้ปกครองที่ปรับใช้กลับบ้าน

การศึกษาที่ตรวจสอบวัยรุ่นที่พ่อแม่ถูกนำไปใช้ในต่างประเทศพบว่าวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ปกครอง ผลการเรียนของพวกเขาก็มีแนวโน้มลดลงเช่นกัน

ในแง่บวกวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะแสดงความรับผิดชอบและวุฒิภาวะเพิ่มขึ้น

วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาทางอารมณ์มากขึ้นเมื่อมีการปรับใช้ผู้ปกครองอีกต่อไป สุขภาพจิตของผู้ปกครองที่บ้านยังสร้างความแตกต่างอย่างมาก ผู้ปกครองประจำบ้านที่มีทักษะการเผชิญปัญหาเชิงบวกมีแนวโน้มที่จะมีวัยรุ่นที่มีปัญหาการปรับไม่เหมาะสมน้อยลงเกี่ยวกับการปรับใช้

ผู้ปกครองทิ้งไว้ข้างหลัง

การเป็นผู้ปกครองที่บ้านเมื่อมีการปรับใช้คู่ค้าอาจทำให้เกิดความเครียดได้ ไม่เพียง แต่คุณจะต้องรับหน้าที่ดูแลลูกและงานบ้านเป็นจำนวนมากเท่านั้น แต่คุณยังต้องประสบกับความวุ่นวายทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการมีคู่ชีวิต

อย่างไรก็ตามมีแรงกดดันเพิ่มขึ้นเนื่องจากทัศนคติและพฤติกรรมของผู้ปกครองที่ยังอยู่ที่บ้านสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีการที่ลูกโต้ตอบกับการปรับใช้

เด็กหยิบขึ้นมาอย่างรวดเร็วว่าแม่หรือพ่อรู้สึกอย่างไรกับพ่อแม่อีกคนที่อยู่ห่างออกไป หากผู้ปกครองประจำบ้านกังวลเรื่องความปลอดภัยของสมาชิกทหารเด็กก็น่าเป็นห่วงเช่นกัน ดังนั้นการดูแลตนเองสำหรับผู้ใหญ่จึงมีความสำคัญสูงสุดในช่วงเวลานี้

วิธีช่วยเหลือเด็กที่ได้รับผลกระทบจากการปรับใช้โดยผู้ปกครอง

$config[ads_text10] not found

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าบ่อยครั้งที่ครอบครัวต้องใช้เวลาประมาณหกสัปดาห์ในการพัฒนากิจวัตรใหม่และความรู้สึกใหม่ของสภาวะปกติ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้ลูกของคุณปรับตัวเข้ากับผู้ปกครองที่จะถูกปรับใช้:

• ให้ผู้ปกครองคนอื่นอ่านนิทานก่อนนอนหรือทำวิดีโอ หากคุณสามารถสร้างการบันทึกก่อนที่ผู้ใช้รายอื่นจะถูกปรับใช้การดูหรือการได้ยินเสียงของผู้ปกครองที่นำไปใช้อาจทำให้เกิดความสะดวกสบาย
• พูดคุยเกี่ยวกับพาเรนต์ที่ปรับใช้เป็นประจำ บางครั้งผู้ปกครองที่บ้านกลัวที่พูดถึงผู้ปกครองที่ปรับใช้จะยากเกินไปสำหรับเด็ก ๆ แต่การพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์และผู้ปกครองคนอื่นสามารถทำให้เกิดความสบายใจได้
• ส่งเสริมการสื่อสารกับพาเรนต์ที่ปรับใช้ หากได้รับอนุญาตให้โทร (และเด็ก ๆ จะไม่ได้ยินสิ่งที่น่ากลัวระหว่างการโทร) จะช่วยสนทนา คุณอาจส่งเสริมให้ลูกเขียนจดหมายและวาดรูปให้ผู้ปกครองคนอื่น
• จำกัด การคุ้มครองสื่อสำหรับเด็กเล็ก หากผู้ปกครองอยู่ในเขตทหารที่อันตรายการรายงานข่าวจะทำให้เด็กอายุน้อย หากคุณอนุญาตให้เด็กโตเข้าถึงข่าวได้ให้ทำการสนทนาเป็นประจำเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเห็นและเรียนรู้
• พูดคุยเกี่ยวกับสงคราม ค้นหาสิ่งที่ลูกของคุณรู้เกี่ยวกับการทหารและความขัดแย้ง เพียงแค่ทำให้แน่ใจว่าคุณมีการสนทนาเกี่ยวกับสงครามในลักษณะที่เป็นมิตรกับเด็ก

• พูดเกี่ยวกับความรู้สึกของลูก เช็คอินกับลูกของคุณเป็นประจำเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึก ทำให้ชัดเจนว่ามันโอเคที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ที่หลากหลายเช่นเศร้ากลัวและโกรธ ตรวจสอบความรู้สึกของลูกของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการรับมือกับอารมณ์เหล่านั้น
• รักษาความรู้สึกของงานประจำ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะมีโครงสร้าง และกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกปลอดภัยแม้ในขณะที่ชีวิตของพวกเขามีความไม่แน่นอนเล็กน้อย
• อย่าพูดถึงความเครียดในการรับมือกับการนำไปใช้งานต่อหน้าลูกของคุณ อย่าทำให้ลูกของคุณมีข้อมูลเกี่ยวกับความยากลำบากหรือความน่ากลัวในการรับมือกับการปรับใช้ กันบทสนทนาเหล่านั้นให้พ้นจากหูลูกของคุณ
• สร้างสมุดภาพเพื่อแชร์กับผู้ปกครองคนอื่น กระตุ้นให้เด็กใส่รูปภาพเรื่องราวและของที่ระลึกไว้ในสมุดเรื่องที่สามารถแบ่งปันได้เมื่อผู้ปกครองคนอื่นกลับบ้าน มันสามารถช่วยให้ลูกของคุณใช้งานและบวก
• ให้เวลากับตัวต่อตัวมากมาย ลูกของคุณอาจต้องการความสนใจเป็นพิเศษในขณะที่ใช้งานพาเรนต์อื่น จัดสรรเวลาเล็กน้อยในแต่ละวันเพื่อให้ความสนใจของคุณไม่มีการแบ่งแยก และพยายามกำหนดเวลาโอกาสที่นานขึ้นในการใช้เวลาร่วมกันในช่วงสุดสัปดาห์และในช่วงวันหยุด

• รักษากฎของบ้านให้เหมือนเดิม ใช้กลยุทธ์การลงวินัยแบบเดียวกับที่คุณใช้ต่อไปเมื่อมีผู้ปกครองรายอื่นอยู่ บังคับใช้กฎและใช้ผลที่เกิดขึ้นก่อนการปรับใช้ของผู้ปกครองอื่น
• เข้าถึงทรัพยากรที่นำเสนอโดยกองทัพ จากค่ายฤดูร้อนสำหรับเด็กที่มีพ่อแม่นำไปใช้กับเว็บไซต์ที่เด็กสามารถเชื่อมต่อกับเด็กคนอื่น ๆ ที่กำลังเผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกันทหารนำเสนอทรัพยากรที่หลากหลายแก่ครอบครัว เข้าถึงทรัพยากรเหล่านี้สำหรับครอบครัวของคุณและติดต่อกับสมาชิกทหารคนอื่น ๆ ที่เข้าใจสถานการณ์ของคุณ
• ดูแลตัวเองด้วย การจัดการความเครียดของคุณเองและการดูแลสุขภาพของคุณจะช่วยให้ลูกของคุณยาวขึ้น หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการกับการใช้งานของคู่ของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณหรือขอบริการจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

เมื่อใดจึงควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์หรือพฤติกรรมของลูกของคุณซึ่งกินเวลานานกว่าสองถึงสามสัปดาห์ให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือถ้าครอบครัวของคุณกำลังดิ้นรนเพื่อปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเมื่อผู้ปกครองที่นำไปใช้กลับบ้านขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพที่เข้าใจถึงความต้องการของครอบครัวทหาร

คำพูดจาก Verywell

ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนในครอบครัวไม่ว่าจะเป็นคู่สมรสหรือบุตรที่จะจัดการกับการปรับใช้ อย่างไรก็ตามเด็กมีความยืดหยุ่นอย่างน่าทึ่งและด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยทั้งครอบครัวสามารถปรับให้เข้ากับความเป็นจริงของชีวิตในกองทัพ

หนังสือเด็กสำหรับเด็กเล็กในครอบครัวทหาร

หนังสือเด็กเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยเด็ก ๆ ในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลง - และชีวิตทางทหารนั้นมีมากมาย นี่คือหนังสือบางเล่มที่สามารถช่วยเด็กเล็กจัดการกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในครอบครัวของพวกเขา หนังสือที่เป็นตัวหนา มีรูปแบบการทหารเฉพาะและรวมถึงตัวละครในครอบครัวทหาร แนะนำให้คนอื่นเพราะพวกเขาจัดการกับอารมณ์จากมุมมองของเด็ก แม้ว่าสถานการณ์จะไม่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางทหาร แต่เด็ก ๆ จะเกี่ยวข้องกับอารมณ์ของสถานการณ์ ส่วนใหญ่จะเหมาะสำหรับเด็ก อายุ 2-5 ปี เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น

ชีวิตทหาร

• รักสปอตโดย Karen Panier
• My Mommy Wears Combat Boots โดย S. McBride
• กัปตันแคทซิดฮอฟฟ์
• H คือเกียรติยศ: ตัวอักษรครอบครัวทหารโดย Devin Scillian
• Hero Dad โดย Melinda Hardin
• พ่อกะลาสีของฉันโดย Ross Mackenzie
• พ่อของฉันเป็นทหารรักษาการณ์โดย Kirk Hilbrecht
• แม่ของฉันเป็นทหารรักษาการณ์โดย Kirk Hilbrecht
• พ่อของฉันเป็นฮีโร่ โดย Rebecca Christiansen และ Jewel Armstrong
• อย่าลืมพระเจ้าทรงอวยพรกองทัพของเราโดยดร. จิลล์ไบเดน

การปรับใช้ / แยก

• Lily Hates Goodbyes โดย Kerilyn Marler
• ลูกน้อยที่รักฉันคอยดูแลคุณโดย Carol Casey
• Night Catch โดย Brenda Ehrmantraut
• ภารกิจของ Boo Boo Bear: เรื่องราวที่แท้จริงของการผจญภัยของ Teddy Bear ในอิรักโดย Mary Linda Sather
• เราให้บริการเช่นกัน! โดย Kathleen Edick
• Sammy's Soldier โดย Sarah White
• A Paper Hug (อายุ 4+) โดย Stephanie Skolmoski
• ช่วงเวลาที่ทนได้ (อายุ 4+) โดย Christopher Judd
• ดาวเหนือเราโดยเจฟฟรีย์นอร์แมน (อายุ 4+)
• บางครั้ง We Were Brave (อายุ 5+) โดย Pat Brisson
• เมื่อ Daddy Goes Away (อายุ 5+) โดย Kristie Algeo
• A Year Without Dad (อายุ 5+) โดย Judi Brunson
• I Miss You: หนังสือเด็กทหารเกี่ยวกับการจัดวาง (อายุ 7+) โดย Beth Andrews
• Love, Lizzie: จดหมายถึงแม่ทหาร (อายุ 7+) โดย Lisa Tucker McElroy
• Pilot Mom (อายุ 7+) โดย Kathleen Benner Duble
• The Wishing Tree (อายุ 7+) โดย Mary Redman
• The Kissing Hand โดย Audrey Penn
• สตริงที่มองไม่เห็นโดย Patrice Karst
• เมื่อฉันคิดถึงคุณโดย Cornelia Spelman

ย้ายที่ตั้ง: กำลังเตรียม

• Goodbye House โดย Frank Asch
• การย้ายบ้านโดย Anne Civardi
• Mouse Moves House โดย Phil Roxbee Cox
• ฉันจะมีเพื่อนไหม โดย Miriam Cohen

ย้ายที่อยู่: การปรับตัว

• ออกัสตินโดยเมลานีวัตต์
• ฉันรักคุณตลอดทั้งวันโดย Francesca Rusackas

การกลับบ้าน

• กลับบ้านอีกครั้งโดย Dorinda Williams
• When Daddy Comes Home (อายุ 5+) โดย Kristie Algeo
• Countdown 'taddy มาที่บ้านโดย Kristin Ayyar

อารมณ์ที่แข็งแกร่ง

• เมื่อฉันรู้สึกเศร้าโดย Cornelia Spelman
• ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นโดย Debi Gliori
• My Colourful Days โดย Dr. Seuss
• วิธีที่ฉันรู้สึกโดย Janan Cain
• เมื่อฉันรู้สึกโกรธโดย Cornelia Spelman

การบาดเจ็บของผู้ปกครอง

• กระจอกโดย Dorinda Silver Williams
• พ่อของเราอยู่ยงคงกระพัน! (อายุ 5+) โดย Shannon Maxwell
• That's My Hope (อายุ 5+) โดย Marlene Lee และ Lil Ingram

ความตายของพ่อแม่

• The Hero in My Pocket (อายุ 5+) โดย Marlene Lee
• Klinger: เรื่องราวแห่งเกียรติยศและความหวัง (อายุ 7+) โดย Betsy Beard
• Love Never Stops: หนังสือความทรงจำสำหรับเด็ก (อายุ 4+) โดย Emilio Parga
• สิ่งที่สิบดีเกี่ยวกับบาร์นีย์ (อายุ 5+) โดย Judith Viorst
• ฉันคิดถึงคุณโดย Pat Thomas

หนังสือกิจกรรม

• My Dad's Deployment: กิจกรรมการปรับใช้และการรวมตัวใหม่สำหรับเด็กเล็ก (อายุ 4+) โดย Julie LaBelle
• My Mom's Deployment: กิจกรรมการปรับใช้และการรวมตัวใหม่สำหรับเด็กเล็ก (อายุ 4+) โดย Julie LaBelle
• ช่วยฉันบอกลา: กิจกรรมเพื่อช่วยเด็กรับมือเมื่อคนพิเศษเสียชีวิต (อายุ 4+) โดย Janis Silverman

สำหรับรายการ PDF เวอร์ชันนี้รวมถึงลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่สามารถสั่งซื้อหนังสือแต่ละเล่ม คลิกที่นี่ (ลิงก์ถูกรวมไว้เพื่อความสะดวกและไม่สะท้อนการรับรองเฉพาะของผู้ขาย)

สนับสนุนลูกของคุณในขณะที่ผู้ปกครองถูกปรับใช้

แม้แต่ทารกที่อายุน้อยที่สุดก็ยังคิดถึงพ่อแม่ที่นำไปใช้งานได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการลดความสูญเสียโดยดำเนินกิจกรรมความรักและกิจวัตรอย่างต่อเนื่อง

ผู้ดูแลสามารถให้การสนับสนุนแก่ทารกและเด็กวัยหัดเดินของพวกเขาเพียงแค่เข้าใจว่าอารมณ์และพฤติกรรมของเด็กเล็กนั้นเชื่อมโยงกันอย่างไร ผู้ดูแลที่รับรู้ว่าเด็กเล็กมักจะสื่อสารความรู้สึกผ่านพฤติกรรมของพวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะตอบสนองด้วยความเห็นอกเห็นใจและความอดทนมากกว่าด้วยความหงุดหงิดและความโกรธ เรียนรู้วิธีเลือกพฤติกรรมเหล่านี้และวิธีตอบสนองที่ดีที่สุด

การปรับใช้อาจทำให้ครอบครัวทหารลำบากอย่างมาก เมื่อผู้ปกครองของเด็กเล็กรับมือกับความรู้สึกของตนเองจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะมองเห็นสิ่งที่ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินอาจประสบ แม้ว่ามักจะไม่สามารถแสดงออกได้ดี แต่เด็กทารกและเด็กวัยหัดเดินมักคิดถึงพ่อแม่ที่ประจำการและต้องการความช่วยเหลือในการผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

แม้แต่ทารกที่อายุน้อยที่สุดก็ยังคิดถึงพ่อแม่ที่นำไปใช้งานได้ ช่วงปีแรก ๆ นั้นเกี่ยวข้องกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างความเชื่อมั่น เด็กเล็ก ๆ จำนวนมากมีสายเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและไว้วางใจกับผู้ดูแลของพวกเขา ผ่านกิจวัตรประจำวันเช่นการอ่านหนังสือการเปลี่ยนผ้าอ้อมการให้อาหารการกอดและการผ่อนคลายพ่อแม่จะมอบประสบการณ์ที่สร้างความผูกพัน เมื่อพาเรนต์ที่ปรับใช้แล้วออกจากแหล่งความสะดวกสบายเหล่านี้ โชคดีที่ผู้ดูแลที่เหลือสามารถช่วยลดความสูญเสียนี้โดยดำเนินกิจกรรมความรักและกิจวัตรอย่างต่อเนื่อง

ผู้ดูแลสามารถให้การสนับสนุนในระหว่างการปรับใช้เพียงแค่เข้าใจว่าอารมณ์และพฤติกรรมของเด็กเล็กนั้นเชื่อมโยงกันอย่างไร เด็กเล็กที่ขาดพ่อแม่อาจแสดงพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงรวมถึงการถดถอย (กลับไปสู่พฤติกรรมก่อนหน้าเช่นการดูดนิ้วโป้ง) ความง่วงนอนปัญหาการนอนหลับก้าวร้าวและ / หรือพฤติกรรมท้าทายอื่น ๆ ผู้ดูแลที่รับรู้ว่าเด็กเล็กมักจะสื่อสารความรู้สึกผ่านพฤติกรรมของพวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะตอบสนองด้วยความเห็นอกเห็นใจและความอดทนมากกว่าด้วยความหงุดหงิดและความโกรธ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกและเด็กเล็กที่จะติดต่อกับพ่อแม่ที่ประจำการมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างการใช้งาน เด็กเล็กจำเป็นต้องรู้ว่าพ่อแม่ของเขายังคงเป็นส่วนสำคัญของครอบครัวและเขาอยู่ในใจและความคิดของพ่อแม่ สิ่งนี้สามารถสื่อสารได้หลายวิธี! ตัวอย่างเช่นตัวอักษรภาพถ่ายและงานศิลปะสามารถแลกเปลี่ยนและเฉลิมฉลองตลอดการปรับใช้ สิ่งเหล่านี้สามารถวางในอัลบั้มหรือสถานที่พิเศษอื่น ๆ ที่มีให้สำหรับเด็กเล็กเพื่อสำรวจก่อนและหลังการกลับมาของผู้ปกครอง ผู้ดูแลที่เหลือสามารถแบ่งปันความทรงจำของผู้ปกครองที่ปรับใช้รวมถึงเวลาที่ผู้ปกครองใช้เวลากับเด็กเล็ก เรื่องราวเหล่านี้สามารถวาดภาพที่สดใสและน่ารักของผู้ปกครองที่นำไปใช้และบทบาทพิเศษที่ผู้ปกครองเล่นและยังคงเล่นในชีวิตของเด็ก

มีกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถช่วยให้ค่าสมาชิกในครอบครัวที่เชื่อมต่อ ก่อนที่จะนำไปใช้งานผู้ปกครองที่ปฏิบัติหน้าที่สามารถทำวิดีโอเทปด้วยตนเองหรืออ่านหนังสือและ / หรือร้องเพลง วิดีโอเทปสามารถเล่นได้ทุกวันแม้จะเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอน รูปภาพของผู้ปกครองที่นำไปใช้สามารถแขวนบนผนังตู้เย็นหรือแม้แต่มอบให้เด็กเพื่อให้พวกเขาพกพาจูบหรือพูดคุยกับทุกวัน เด็กเล็กสามารถได้รับ "จูบ" จากพ่อแม่ที่นำไปใช้งานทุกคืนโดยการหยิบช็อกโกแลตของเฮอร์ชีย์ออกจากชามใบใหญ่ ประสบการณ์เหล่านี้สามารถกลายเป็นกิจวัตรและพิธีกรรมอันแสนสบายใจของพวกเขาเอง

ในระหว่างการปรับใช้การต่อสู้สมาชิกในครอบครัวอาจกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความปลอดภัยของผู้ปกครองที่ปฏิบัติหน้าที่และหันไปรายงานข่าวสำหรับข้อมูล สิ่งสำคัญคือผู้ดูแลต้องอ่อนไหวต่อผลกระทบที่ภาพสื่อข่าวอาจมีต่อเด็กแม้แต่เด็กทารกและเด็กวัยหัดเดิน เด็กเล็กมาก ๆ จะรู้สึกเป็นทุกข์และสับสนทั้งจากภาพและเสียงที่มาจากโทรทัศน์และจากปฏิกิริยาของผู้ดูแล ผู้ดูแลที่ให้ความสำคัญกับการรายงานข่าวมากเกินไปอาจรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่ปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็กเล็ก เป็นสิ่งสำคัญที่ครอบครัวจะต้องเข้าถึงแหล่งข้อมูลโดยตรงและเชื่อถือได้เช่นองค์กรคู่สมรสที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้บังคับบัญชาซึ่งจะมีตัวแทนคอยให้ความช่วยเหลือในการจัดการกับความกลัวและความกังวลของพวกเขา ผู้ดูแลสามารถมุ่งเน้นพลังงานและความสนใจของพวกเขาไม่ได้อยู่ในโทรทัศน์ แต่ในการสร้างบ้านที่ผ่อนคลายและบำรุงสำหรับตัวเองและลูก ๆ ของพวกเขา

ขั้นตอนการปรับใช้อาจทำให้เหนื่อยและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลในการหาวิธีการที่ดีต่อตนเอง ด้วยการเลี้ยงดูตนเองพวกเขามีความสามารถในการดูแลลูกน้อยและเด็กวัยหัดเดินมากขึ้น สนับสนุนให้ครอบครัวขอความช่วยเหลือผ่านญาติเพื่อนและหน่วยงานชุมชน บริการให้คำปรึกษากลุ่มละครองค์กรทางวิญญาณบริการการศึกษาการเลี้ยงดูและหน่วยงานดูแลเด็กมักพร้อมให้ครอบครัวทหารทั้งในและนอกสถานที่ติดตั้ง ติดต่อศูนย์การติดตั้งของคุณหรือ Military OneSource ที่ 1-800-342-9647 เพื่อรับการสนับสนุนและการอ้างอิง