āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļ
āļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ āđ āļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļ§āļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļ·āđāļāļĄāļāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļ āđ āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļāļēāļāļēāļĻāļāļĢāļīāļŠāļļāļāļāļīāđ āđāļāđāļĄāļąāļāļāđāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāđāļāđāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļģāļāļ§āļ āļāļģāļāļąāļ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļķāļāđāļāđāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļŠāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ āđāļāđāļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļąāđāļ
āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļĨāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļāļāļāļđāđāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļāļĨāđāļāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāļāđāļĒāļāļēāļĒ Mathematica āđāļĨāļ°āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŠāđāļāļāļāļāļĢāđāļāļāļāļ§āđāļēāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļģāļāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĒāļļāļāļāļ°āļāļąāļāļāđāļāļĒāļĨāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļ§āļĨāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļāļāļąāļāļāļēāļ
āļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļąāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ
āļĄāļāļāļŦāļēāļāļļāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļēāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ āļāļģāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļĨāđāļāļŦāļēāļāļĄāļĩāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĄāđāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļ§āļŠāļēāļĒāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļīāļ āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļĄāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ° āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāđāļ§āđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļĨāđāļāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļ°āđāļāļāđāļāļ·āļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļāļāļēāļāļŠāđāļ§āļāļŦāļĨāļļāļāļāļāļāļāļēāļāļāļ§āļāļēāļĻ
āđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāļāļđāđāļĨāļāļāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ
āļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļđāđāđāļŦāļāđāđāļĄāđāļāļĒāļđāđāđāļāļĨāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļķāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļđāđāļāļđāđāļĨāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļāđāļāļāđāļŠāđāđāļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļĢāļāļāļāļąāļ§āļāļ§āļāđāļāļēāļāđāļ§āļĒ āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļŦāđāļāļđāđāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļŦāļĄāļļāļāđāļ§āļĩāļĒāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļĨāļāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļāļāļĨ āļāļĩāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļŦāļāļķāđāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļĄāļāļāļŦāļĄāļēāļĒāļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļēāļāđāļŦāđāļāļąāđāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāļāļĩāđ
āđāļāđāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļđāđāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāļĒāļđāđ
āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļđāđāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāļĒāļđāđāļāļāļĄāļāļāļīāđāļāļāļĢāđāļĒāđāļāļĄāļļāļĄāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļĄāļāļāļŦāļĄāļēāļĒāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĨāļ·āđāļāļāļāđāļēāļāļŠāļ·āđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļĨ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļŦāļĄāļļāļāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļĄāļāļāļīāđāļāļāļĢāđāļāļ§āļĢāļāļ·āđāļāļāļĄāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļāļīāļāļāļ§āļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļŦāļēāļāļāļģāđāļāđāļ
āļāļąāļāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ
āđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļāđāļŦāđāļāļķāļāļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļ§āļāđāļāļēāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļŠāļāļāļ§āļīāļāļĩāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļāļ·āđāļ āđ
āļŠāļĢāđāļēāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢ
āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļđāđāļĨāđāļĨāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļĄāļ·āđāļāļāļģāđāļāđāļ āđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļāđāļŦāđāļāđāļāđāļ§āļīāļāļĒāļļāļĄāļ·āļāļāļ·āļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļēāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļģāļŠāļąāđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāđāļēāļ āđ āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļāļŦāļ§āļĩāļāļŠāļąāđāļāļŠāļēāļĄāļāļąāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ§āđāļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ
āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāļĄ
āļ§āļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāļĄāļāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļŦāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļ āđāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļŦāđāļāļđāđāļāļđāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļēāļĒāļāļēāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđ
āđāļāļ§āļāļēāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļāļāđāļāđāļ āđ
āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāđāļāļ°āļāļģāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāļāļēāļĒāļļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļīāļāļ āļēāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļŦāļēāļāđāļāđāļāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āđāļāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļĨāđāļāļāļĢāļīāļāđāļŦāđāļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļēāļāđāļāļ°āļāļģāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāđāļāđ āļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒāļŦāļāļķāđāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļŦāļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāđāļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē
āļāļāļīāļāļąāļāļīāļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļēāļĢāļ
āļāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļąāļāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļ§āđāļēāļāļ§āļāđāļāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļąāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāđāļĨāđāļ§āđāļāđāļ āđ āļāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļĒāļēāļ āļŦāļēāļāļāļāļ āļēāļāļŦāļĒāļļāļāļāļąāļāđāļŦāđāļāļēāļĢāđāļŠāļāļāļāļĨāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļđāļāļĢāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāļāļ°āđāļĄāđāļāļđāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļ
āđāļĒāļāđāļĒāļ°āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĒāđāļāļāļāļāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĒāđāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļī āđāļāđāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāđāļĄāđāđāļāđ āđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļąāļāļāđāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāđāļĢāđāđāļĄāļāļāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļĒāļīāđāļāđāļāļāļ§āđāļēāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļÂŦāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļÂŧāļāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļĢāļīāļ āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļąāđāļāļŠāļāļāļāļĢāļ°āđāļ āļ
āļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļĩ
āļāļ§āļēāļĄāļĨāđāļĄāđāļŦāļĨāļ§āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļąāļāļāļĩāđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļ§āđāļēāđāļĄāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļŦāļāđ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļĒāļđāđāđāļāļĒāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļŦāļĒāļļāļāļāļąāļ āļāļąāļāđāļĨāļāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāļāļ§āļāđāļāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĨāļāļŦāļāļĩāđāļāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāđāļāđāļēāļĄāļēāđāļāļĢāļāđāļāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļŠāđāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļĒāđāļāļĄāļāļ°āļ§āļļāđāļāļ§āļēāļĒāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
āļāļģāļāļđāļāļāļēāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§ Verywell
āđāļāļĢāļāļāļģāđāļ§āđāļ§āđāļēāđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļĄāļąāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĩāđāļāļąāļāđāļĄāđāļāđāļ§āļāđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāļŠāđāļāļāļĨāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļļāļāļāļ - āđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļīāđāļŦāļāđāļāļīāđāļŦāļāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāļāđāļēāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļđāļāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāđāļ
10 āļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļąāđāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļĨāļŠāļąāļĄāļĪāļāļāļīāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļ§āļĒ āļāļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļīāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāđāļāļĒāļāļĢāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļąāļāļāļĨāļŠāļąāļĄāļĪāļāļāļīāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļĨāļāļĨāļ āđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļ
āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļđāļāļĢāļąāļāđāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļēāļĄāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļ§āļīāļāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļĨāļ°āļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļēāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ āđāļāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļĢāļąāļāđāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļŠāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļģāļĢāļ°āļāđāļāļāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļĄāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļĒāļēāđāļŠāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđ āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļĄāļĩāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļđāđāļĒāļ·āļāļāļđ āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļāļĨāļāļĩāđāļāļēāļĄāļĄāļēāļāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļīāđāļŦāļāđāļāļīāđāļŦāļāđāļāļēāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĩāđāđāļŦāļĒāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļŠāļ
$config[ads_text5] not foundāđāļāđāļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļāļēāļĻāđāļāđāļāļāļ§āļāļĄāļĩāļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ āļāļ§āļāđāļāļēāļĒāļąāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāļāļĢāļĢāļĨāļļāļāļ°āđāļāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļāļ°āđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļ§āļīāļāļē āļāļĩāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļŠāļ āļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļāļēāļĻāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđ
āļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ
āđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļĄāļĩāļāđāļĒāļāļēāļĒāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāđāļāļĢāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ āđāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļļāļāļ āļēāļāđāļāđāļāđāļāļīāļāļĢāļļāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļŠāļāļāļ āļāļĨāđāļēāļ§āļāļĩāļāļāļąāļĒāļŦāļāļķāđāļāļāļ§āļāđāļāļēāļĄāļĩāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļ āđāļāđāļāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļđāđāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāđāļŦāļĒāļ·āđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ
āļāļąāļāļāļēāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āļāļļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ§āļĢāļĄāļĩāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļāļāļāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāļāļąāļāļāļĩ āđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāđāļŦāļĒāļ·āđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĄāđāļĒāļāļĄāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĢāļāđāļāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļĢāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļ°āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļĨāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļāđ
āļāļēāļĢāļŠāļāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļķāļāļ§āļīāļāļĩāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļĨāļ°āļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļāļāļāļđāđāļāļ·āđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļēāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāļŠāļđāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāđāļāđāļ āđ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāđāļāļāļāđāļŦāđāļāđāļāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāđāļ§āļĒ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩ EQ āļŠāļđāļāļāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāļāļēāļāļĩāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļēāļāđāļ§āđāļ§āļēāļāđāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļēāļāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļĢāļāļāļ§āļāđāļāļē
$config[ads_text6] not foundāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđ Bystanders
āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāļ·āļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļģāļāļēāļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļđāđāļĒāļ·āļāļāļđāđāļŦāđāļĨāļļāļāļāļķāđāļāļŠāļđāđ āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĒāļąāļāđāļŦāđāļāļđāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļīāđāļŦāļāđāļāļīāđāļŦāļāđāļāđāļāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāđāļāļāļāļģāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāđāļĄāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āđāļĨāļ°āļāļ§āļāđāļāļēāļāļĨāđāļēāļ§āļāļķāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļđāđāļāļđāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļĒāļąāļāļāļāļāļīāđāļāđāļāļĩāļĒāļ
āļāļĩāđāļāļĒāļđāđāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļ
āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĨāļąāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāļ°āļāļđāļāļāļĢāļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļŦāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāđāļāļīāļāļĢāļļāļāđāļāđāļēāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāđāļāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļāļĩāđāļāļēāļĄāļĄāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļēāļāđāļāļĻ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ§āļĢāđāļāđāđāļāļ§āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļĄāļ·āđāļāļĄāļąāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļ āļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļąāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļĒāļēāļ§āļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄ
āļŠāļāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļąāļ§āļĨāļ°āļāļĢ
āļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļ§āļĨāļ°āļāļĢāđāļāļŦāļĄāļđāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāđāļēāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢ āđāļāđāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļīāļŠāļąāļĒāđāļāđāļ āđ āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĩāđāļāļ°āļāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļīāļĒāļāļĢāļĢāļĄāđāļāđāļāļ§āļāļēāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļĒāļąāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļ§āļāđāļāļēāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļĢāļđāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļŦāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ
āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļĻāļāļāļāļīāļāļĩāđāđāļāļēāļĢāļ
āļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļĢāļāđāļāđāļāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļāļĩāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļ§āđāļēāđāļāđāļ āđ āđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļŠāļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļāļŠāļĄāļāļ§āļĢāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļĢāļ āđāļāđāļāļĢāļđāđāļĨāļ°āļāļāļąāļāļāļēāļāļāđāđāļāđāļāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļĢāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāļāđāļāļĒ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļĢāđāļēāļ§āđāļāļīāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ, āļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļđāđāļŦāļāļīāļ, āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļ, āļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāđāļĨāļāļĨāļāđāļāđāļāļāļąāļ
$config[ads_text7] not foundāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļē
āđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĄāļąāļāļāļ°āļĨāđāļĄāđāļŦāļĨāļ§āđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļąāļāļĒāļēāļāļĢāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ āđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļģāļāļēāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāļķāđāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļŠāļ āļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļāļēāļĻāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļāļĒāļđāđāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļīāļāļāļīāļāļĨāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļĩāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļ
āļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļĢāļđāđāļĨāļ°āđāļāđāļ
āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļŦāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļāļĩāļĄāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļ§āļāđāļāļēāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļāļāđāļāđāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĄāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļ āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļđāļāļāļļāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāđāļāļāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļąāđāļ§āđāļāļāļĩāđāļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļāļģāđāļāđāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĨāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļāđāļāđāļāļīāļāļĢāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļĩāļŽāļē
āļĢāļāđāļāļāļąāļāļĢāļāļāļąāļŠāđāļĨāļ°āļāļāļ āļēāļ Recess
āļāļĩāļāļ§āļīāļāļĩāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ·āļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļāļāļ§āļąāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļĢāļąāļāđāļ āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļāļāļąāļāļĢāļāļāļąāļŠāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļĢāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āđāļĨāļ°āđāļŦāđāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļ āļēāļ Recess
FÃķrmÃĨnga barn ÃĪr urtaget den bÃĪsta tiden pÃĨ skoldagen. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļēāļāļēāļāđāļāļĨāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļīāļŠāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļāļēāļāđāļŦāļāđ Men det ÃĪrocksÃĨ en tid dÃĨ mobbning kan uppstÃĨ. Med ett sÃĨstort antal barn āđāļĨāļ° etgr begrÃĪnsat antal vuxna urtag ofta en hot spot fb mobbningshÃĪndelser. āļāļđāđāļāļēāļĒāđāļĄāđāļāļģāļāļēāļ inte vara sÃĨ
$config[ads_text8] not foundMed korrekt utvÃĪrdering av skolans recessprogram āđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļđāđāļĨāļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāļāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļē kan urtagning bli en produktiv del av varje studentdag. āļāļąāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļīāļāļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļāļīāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāđāļĨāļ°āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŠāđāļāļāļāļāļĢāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāļĄāļāļēāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđ, āļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒ Dessutom kan ett effektivt urtagprogram jÃĪmfÃķras med mindre stÃķrningarāļ āļēāļĒāđāļāđ klassen och Mer tid fÃķr undervisning och lÃĪrande. FÃķr att gÃķra din skolas recessprogram effektivare, hÃĪrÃĪr elva mobbningsfÃķrebyggandeāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļēāļāļāļąāļāļāđāļāļ
UtvÃĪrdera skolans āļĒāđāļāļĄāļļāļĄ och lekplatsprogram
Leta efter blinda flÃĪckardÃĪr mobbning kan fÃķrekomma ur vuxnas ur. GÃķr justeringar pÃĨspelomrÃĨdet om det finns platser āđāļĨāļ° barnen inte ÃĪr synliga eller hÃķrelfria. OcksÃĨÃķvervÃĪga att ange vissa omrÃĨdenfÃķr specifika spel āļāļāļāļķāļāļāļāļāļāļĩāđ, āđāļĨāļ°āļāļĒāļđāđāļāļĢāļāļāđāļēāļĄāļāļąāļāļŠāļāļēāļāļĩāļĢāļāđāļāđāļāđāļĄāļ·āļāļ Hoppa, kommer āļāļāļāļāļēāļāđāļĄāļ·āļāļāđāļāļāļēāļĄāļāļāļ rymden.
ÃkavuxenÃķvervakning
De flesta mobbning uppstÃĨrnÃĪr vuxna inte ÃĪr i nÃĪrheten. āļāļĨāļāļĩāđāļāļēāļĄāļĄāļēāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ viktigt att recess-chefer inte bara ÃĪr synliga fÃķr eleverna, men ocksÃĨuppmÃĪrksammapÃĨ vad som trÃĪnger runt dem. TÃĪnkpÃĨ att fÃĨ recess-cheferna att cirkulera regelbundet i alla omrÃĨdenpÃĨ lekplatsen och dess omkrets. Ett annat Alternativ ÃĪr att tilldela chefer att stÃĪlla in omrÃĨden.
āđāļāđāđāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļ
Med aktiv Ãķvervakning cirkulerar recessmonitorerna kontinuerligt genom ett tilldelat omrÃĨde i stÃĪlletfÃķr att samlas i ett omrÃĨde och chattar med varandra eller blÃĪddrar genom sociala medier. Medan de cirkulerar, ska bildskÃĪrmarna lova positivt beteende och hjÃĪlpa barn att lÃķsa problem vid behov.
$config[ads_text9] not foundāļāļēāļĢāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ
āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļāļāļ·āđāļ āđ āđāļ lekparkspolitiken, ÃĪvervakareÃķvervakareāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļāđāļāđāđāļĢāđāļ§āļāļķāđāļÃķvervakar lekplatsen. āđāļāđāļēāļŠāļđāđāļĢāļ°āļāļāđāļāļ·āđāļāļāļđāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĄāļ·āļāļāļ·āļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļđāđāļĨāļĢāļ°āļāļ LÃĪr dem hur man ska hantera fysiska slagsmÃĨl och andra farliga lekplatser.
UpprÃĪtta en kommunikationsmetod
āđāļĄāđāļĢāļ°āļāļļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ°āđāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļĨāļāļāđāļāđ samordna Ãķvervakningenāļāļąāļ Och krÃĪva ytterligare āļĢāļāļāļĢāļąāļ vid behov Vissa skolor anvÃĪnderhandhÃĨllna radioapparater medan andra anvÃĪnder olika visselpipor. āļāļāļāļķāļāļāļąāđāļāļāļāļāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļĢāļēāļāļēāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļŠāļāļāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄ
HÃĨll en fÃķrsamling
Syftet med fÃķrsamlingenÃĪr att informera elever och lÃĪrare om fÃķrÃĪndringar i urtagningspolitiken. Det ÃĪrocksÃĨ en bra tid att gÃĨÃķver spelplanens fÃķrvÃĪntningar och aktiviteter. Kommentera specifikt pÃĨfrÃĨgan om mobbning āđāļĨāļ° uppmuntra medfÃķljare att rapportera hÃĪndelser.
āļāļđāđāļĄāļ·āļ Kids Play UppfÃķrande
āļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļ exempel fÃķreslÃĨÃĨldersrelaterad verksamhet fÃķr barn āļ āļēāļĒāđāļāđskolgÃĨngen āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ barnen samlas āđāļĨāļ°etrrÃĨde men inte spelar, ska en handlingare fÃķreslÃĨ flera spel som de kan delta i istÃĪllet. Att tillhandahÃĨlla minst en strukturerad aktivitet kommer att gÃĨlÃĨngt i uppmuntrande kooperativ lek och mindre grov lek och mobbning.
Behandla studenter med vÃĪrme och respekt
Recess-chefer, andra vuxna pÃĨ skolan, āļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄ kommunicera att de ÃĪrtillgÃĪngliga att lyssna och hjÃĪlpa studenter. āļāļąāļāļāļļāļāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĢāļāđāļāļāļĢāđ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ eryagningsmonitor ger intrycket att de inte vill vara stÃķrd, kommer mobbningen sannolikt att bli orapporterad.
$config[ads_text10] not foundSkilja mellan normal konflikt āđāļĨāļ° mobbning
Konflikt ÃĪr en vanlig del av livet men mobbning ÃĪr inte. Det ÃĪr viktigt att recess supervisor kan berÃĪtta skillnaden mellan oskuldsbeteende och mobbning. Vad Mer betyder att mÃĪrkningen betyder allvarligt beteende ÂŦ mobbning Âŧ minskar betydelsen av mobbning nÃĪr det verkligen uppstÃĨr. āļāļđāļāļāļāļķāļ dina bildskÃĪrmarÃĪr utbildade āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ att identifiera bÃĨda typerna av beteenden
Vidta omedelbar ÃĨtgÃĪrd
UnderlÃĨtenhet att reagera omedelbart nÃĪr mobbning uppstÃĨr meddelar att det inte ÃĨ en sak. Dessutom kommer inaktivitet att orsaka mobbning att eskalera āđāļ skolan, speciellt vid urtaget āļāļąāļāđāļĨāļāđāļāđāļāļāļąāļāđāļĨāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļ fler āđāļĨāļ°āļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļ kommer āđāļĨāļ° ingripa āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ skickar fel budskap blir slutligen āļĒāđāļāļĄāļļāļĄāļĄāļĩāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļ.
Ett ord frÃĨnāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§ Verywell
āļāļāļāļāļāļāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļŦāļēāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļ Skolan DÃĪrfÃķrÃķkar skolans akademiska framgÃĨng genom att gÃķraanstrÃĪngningarfÃķr att hantera och fÃķrhindra mobbning i skolan. Otaliga studier visar att mobbning negativt pÃĨverkarlÃĪrandetfÃķr alla studenter - ÃĪvenfÃķr deltagare. āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŦāļĄāļđāđāļāđāļēāļāđāļ skola vara framgÃĨngsrik ska du vara sÃĪkerpÃĨ att du tar itu āļāļąāļ mobbning pÃĨ lekplatsen
āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ: 5 āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĢāļđāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļ
āļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļĢāđāļāļĒāļĨāļ° 32 āļĢāļēāļĒāļāļēāļāļ§āđāļēāļāļđāļāļĢāļąāļāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļđāļāļĢāļąāļāđāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļ§āļļāļāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāđāļāļĢāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļ§āļīāļāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļēāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļ āļāļ§āļāđāļāļēāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļąāļāļŦāļēāļāđāļēāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢ (āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļīāļ§āļāļģāđāļĨāļ°āļĨāļ°āļāļīāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļŠāļđāļ) āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļĩāđāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļ°āđāļāļāļŠāļ āļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļāļēāļĻāļĢāļąāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāļĒāļīāđāļāđāļĒāđāļāļ§āđāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļĩāđāđāļāđāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļāļēāļĻāļāļĩāļāļ§āđāļē
āļāļĩāđāļāļ·āļāļŠāļēāļĄāļąāļāļŠāļģāļāļķāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āļāļ§āļāđāļāļēāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļĄāļēāļāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĻāļ§āļĢāļĢāļĐāđāļĨāđāļ§āļ§āđāļēāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ°āļāđāļāļāļāļĒāļđāđāđāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāđāļāđāļāđāļŦāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āđāļāđāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļģāđāļĄāđāļāđāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļāļķāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļąāļāđāļ?
āđāļāļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ Principal āļāļēāļāļēāļĢāļĒāđāđāļŦāļāđāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļĄāđāļāļĐāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļĩāđ James Dillon āđāļāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļēāļāļāđāļŦāđāļāļđāđāđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĨāļ·āļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ: āļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļĄāļāļ āļāļĒāđāļēāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļĄāđāđāļāļēāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļāļēāđāļāļ°āļāļģāļ§āđāļēāļāļēāļāļāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļēāļ°ÂŦāļāļāļāļīāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļāļāļāļāļ·āđāļÂŧ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļāļēāļāđāļŦāļāđāđāļāļĒ NEA āđāļĨāļ° Johns Hopkins University āļāļĩāđāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļĄāļļāļĄāļĄāļāļāļāļāļāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāļŦāļąāļāļĨāđāļēāļāļŠāļĄāļĄāļāļīāļāļēāļāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§āđāļāļĒāļāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļđāđāđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄ 98% (āļāļĢāļđāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē) āļāļīāļāļ§āđāļē āļāļ§āļāđāļāļēāđāļŦāđāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđ āđāļāđāļĄāļĩāđāļāļĩāļĒāļāļĢāđāļāļĒāļĨāļ° 54 āļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļāļāļāļģāđāļ āļ
āļŦāļēāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļ·āđāļ āđ āļāļāļāļāļīāļĨāļĨāļāļāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļķāļāđāļāļĢāđāļŦāļĨāļēāļĒ - āļāļđāđāđāļŦāļāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļĄāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĨāđāļāļĒāđāļāđāļĢāļ°āļāļāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļāļāļąāđāļāđāļāļīāļĄāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļĢāļĨāļāđāļāļĐāļāļđāđāļāļĢāļ°āļāļģāļāļīāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāđāļĢāļēāļāļ§āļĢāļāļģāļŦāļāļīāđāļāļĢāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ?
āļāļąāļāļāļĩāđāļāļīāļĨāļĨāļāļāļāļĨāđāļēāļ§āđāļ§āđÂŦāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļāļāđāļāļ·āļāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļāđāļāļāļāļģāļŦāļāļī āđāļāđāļāļļāļāļāļāļāđāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļÂŧāđāļĢāļēāļāļļāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļŦāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĩāđāļāđāļēāļ
āļŦāđāļēāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļēāļāļēāļĢāļĒāđāđāļŦāļāđāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āļāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļāļīāļĨāļĨāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļąāđāļāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļāļĢāļĢāļĄ āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļ§āļąāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļē āđāļāđāļāļąāđāļāļāļāļāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļāļąāđāļāļāļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļđāđāļ§āđāļēāļāđāļēāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ:
- āļāļķāļāļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļąāđāļāļŠāļāļ āļāļĒāđāļēāđāļāđāļŠāļāļēāļāļ°āļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļāļ°āļāļđāđāļāļģāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļ āđāļāļÂŦāļāļąāļāļāđāļāļāļāļđāļāļāļļāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđÂŧāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļĄāļĩāļāļļāļāļāđāļē (āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļāļāļāļ NEA āļāļķāđāļāļāļāļ§āđāļēāļāļđāđāļāļģāļāļēāļĒāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāđāļāđāļāļāļāļāļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļēāđāļāđāļāļĢāļāđāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļĄāļĩāļāļļāļāļāđāļēāđāļāļāļēāļāļ°āļāļļāļāļāļĨāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđ)
- āļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļĢ āļŠāļģāļĢāļ§āļ āļāļąāļāļŦāļē āđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļŦāļēāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāđāļĨāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļŦāļāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļ
- āļāļąāļāļāļēāļŦāļĨāļąāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļĢāļĢāļāļāļąāđāļ§ āđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļāļāļĒāđāļģāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļēāļāļĒāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļ āđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļđāđāļĒāļ·āļāļāļđ - āļāļĢāļđāđāļĨāļ°āļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ° - āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāļāļąāļāđāļāđāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļļāđāļĨāļ°āļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
- āđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāļāļđāđāļĨāļāļāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļđāđāđāļŦāļāđāđāļĄāđāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļ§āļāđāļāļēâ āļĄāļāļāđāļŦāđāļāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļąāļ§â āđāļāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļąāļāđāļāđāļĢāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŦāđāļāļāļĨāđāļāļāđāļāļāļĢāđāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāđāļāļīāļ
- āļāļģāđāļāļīāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āđāļāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāđāļāļĄāđāļāļāļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļĻāļīāļĨāļāļ°āđāļāļīāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļļāļĄāļāļāđāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļŠāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļīāļ
(āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļĨāļāļĄāļēāļāļēāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĒ James Dillon āļāļēāļāļāļīāļāļĒāļŠāļēāļĢ Principal, Sept / Oct 2010 āđāļĨāļ° Ted Feinberg āļāļēāļ Principal Leadership, Sep. 2003)
āļŦāđāļēāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļđāđāļāļģāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļ§āļēāļĢāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢ āđāļāđāļāļĢāļđāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļđāđāđāļāļŦāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđ:
- āļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ
- āļāļāļīāļāļąāļāļīāļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļļāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļĢāļ āđāļŦāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļąāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļ§āļāđāļāļē
- āļāļģāđāļāļīāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāđāļāļāļąāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļąāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļļāļāļĢāļ°āļāļļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļāļĢāļāļąāļĻāļāđāđāļĨāļ°āļ āļēāļāļĒāļāļāļĢāđāđāļĨāļ°āļŦāļēāļĢāļ·āļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđ / āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāļāđ āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāļĄāđāļāļāļąāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļāļļāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļ
- āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļēāļ āđāļāļāļēāļāļ°āļāļĨāļļāđāļĄāļāļļāļāļāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļĩāļāļķāđāļ āļāļ āļīāļāļĢāļēāļĒāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļāļāļ
- āđāļāđāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļĩ āļāļ§āļēāļĄāļĨāđāļĄāđāļŦāļĨāļ§āđāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļāļļāļĄāļąāļāļīāđāļāļĒāļāļĢāļīāļĒāļēāļĒāļāļāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļ°āļāļēāļĒ
āļŦāđāļēāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ
āļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāđāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĄāļīāļāļĢāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ:
- āļāļđāļāļāļļāļĒāđāļĨāļ°āļāļąāļāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāļ§āļąāļ āļāļēāļĄāļāļģāļāļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāđāļāļ āļāļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē āđāļāđāļ āđ āļāļĩāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāļāļ°āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļēāļĄāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļ
- āļāļēāļĢāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāđāļ āđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļēāļāļāļĢāļąāļāļĒāļēāļāļĢāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļļāļāļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļĒāļāļļāļāļāļĨāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē "āļāļĢāļĩ" āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļ āļāļēāļŠāļēāļŠāļĄāļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļāđāļāļĄāđāļĨāļ°āļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē
- āđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļĩ āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāđāļāļĢāļāļāļĢāļīāļāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļąāļāļĢāļāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđ Education.com āļāļđāļāļ§āđāļēÂŦāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāđāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļāļđāļāļāļąāļāļāļļāļāļāļĨāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļŠāļāļāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļīÂŧ
- āļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļĢāļīāđāļĄāļāļąāđāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļķāļāļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļģ (āļāļĨāļąāļāļāļąāļāļŦāļĒāļāļāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļāđāļāļāļđāđāļāļ·āđāļ) āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģ (āđāļāļāļĩāđāļāļāļĩāđāļāļēāđāļāđāļŠāđāđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļāļąāļ) āļŠāļāļāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļ§āđāļēāļāļ§āļĢāļāļģāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļēāļĄāļĩāđāļāļĢāļāļđāļāļāļķāļāđāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļāļāļāļ·āđāļ (āđāļŦāđāļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļĨāđāļŦāđāļŦāļĒāļļāļāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļŠāļāđāļāļāļāļāļēāļĨ)
- āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļĢāļŦāļĨāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļ āļāļĒāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļāļāļāļīāļāļēāļĒāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢāđāļĨāļ°āļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļāļāļīāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāļĢāļąāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļ·āļāđāļāļĩāļĒāļāļāđāļēāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāđāļāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļđāļāļĢāļąāļāđāļ
(āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļĨāļāļĄāļēāļāļēāļāļ§āļąāļŠāļāļļāđāļāļĒ National PTA āđāļĨāļ° Education.com)
āļāļĢāļĢāļāļąāļāļĨāđāļēāļ
āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļŦāļāđāļŦāļĨāļ§āļāđāļĨāļ°āđāļĢāļēāļāļļāļāļāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļ āļŦāļēāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļģāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāļ°āļāļāļāļāļīāļĨāļĨāļāļ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļģāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āđāļāđāļāļąāļāļāļīāļāļ§āđāļēāđāļāđāđāļāđāļāļąāļāļāļļāļāļāļ):
ÂŦāļŠāļīāđāļāđāļĨāđāļ āđ āļāđāļāļĒ āđ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāđāļŦāļāđ āļāđāļēāļāļēāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĒāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļđāļāļāļąāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĄāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļāļ·āđāļāļĄāđāļĒāļāļāļąāļÂŧ
āļāļļāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļģāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļŠāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāđāļŦāđāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļŦāļĨāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļāļāļŠāļĄāļēāļāļīāļ First First Alliance āđāļĨāļ°āđāļ§āđāļāđāļāļāđ StopBullying