จะบอกได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อแรงงาน

มากขึ้นในด้านแรงงานและการจัดส่ง

คุณคิดว่าคุณพร้อมที่จะคลอดและสงสัยว่าคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อหาแรงงานหรือไม่? หากคุณกำลังอุ้มลูกน้อยเต็มตัวและน้ำของคุณยังไม่แตกความเจ็บปวดที่คุณอาจประสบอาจเป็นอาการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์ การหดเกร็งเหล่านี้เป็นตะคริวเป็นครั้งคราวและผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ของคุณ

คำถามใหญ่คือวิธีแยกแยะระหว่างสัญญาณแรงงานผิดพลาดและแรงงานจริง มันยากที่จะคาดเดาว่าคุณควรจะไปโรงพยาบาลเนื่องจากเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์คุณอาจมีการหดตัวมากมายที่ทำให้คุณเชื่อว่าคุณอาจต้องทำงานหนัก

คุณแม่แบ่งปันสิ่งที่ใช้แรงงานเป็นจริงสำหรับพวกเขา

ป้ายบอกทางเพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าจะไปโรงพยาบาลเมื่อใด

มีหลายวิธีที่ร่างกายของคุณส่งสัญญาณแรงงานที่แท้จริงและสัญญาณต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณเลือกเวลาที่เหมาะสมในการไปโรงพยาบาลเพื่อรับแรงงาน

การหดตัว

ตะคริวอาจเริ่มขึ้นที่หน้าท้องส่วนบนและล่างและ / หรือหลัง เมื่อการหดตัวของคุณเริ่มเป็นตะคริวเล็กน้อยและไม่สม่ำเสมอ แต่ค่อยๆพัฒนาไปสู่ความเจ็บปวดและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นประจำนั่นคือเมื่อการใช้แรงงานที่แท้จริงได้เริ่มขึ้นแล้ว บางคนพูดถึงเรื่องนี้เช่นกันว่าการหดตัวที่เจ็บปวดนั้นเป็นเพราะผู้หญิงบางคนมีการหดตัวมากมายที่แม้ว่าจะเจ็บปวด แต่ก็สามารถรับไว้ได้และดังนั้นจึงอาจไม่ได้ทำอะไรมากนักที่จะเปลี่ยนปากมดลูกของคุณ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจให้เวลาเฉพาะกับคุณในการหดตัวเป็นสัญญาณของคุณที่จะไปโรงพยาบาล

วิธี 411: การหดตัว 4 นาทีห่างกัน 1 นาทีเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงส่งสัญญาณถึงเวลาไปโรงพยาบาล

รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในระหว่างการหดตัว

ในช่วงแรงงานที่แท้จริงคุณมักไม่รู้สึกว่าลูกเคลื่อนไหวระหว่างตะคริว (หดตัว) สิ่งที่หดตัวทำคือกดศีรษะของทารกลงแล้วค่อย ๆ เบาบางลง (เปิดโปง) แล้วเปิดปากมดลูก (ขยาย) คุณจะรู้สึกเจ็บอย่างเดียวกับการใช้แรงงานผิด ๆ แต่การหดตัวไม่ได้เปิดปากมดลูกเพราะการใช้แรงงานจริงเพียงแค่ขยายปากมดลูก

คุณพร้อมไหมตอนนี้อะไร

แม้ในขณะที่คุณกำลังใช้แรงงานอย่างแท้จริงแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์บางคนแนะนำว่าคุณไม่ควรไปโรงพยาบาลเร็วเกินไป โดยปกติแล้วคุณจะรู้สึกสะดวกสบายในการใช้แรงงานก่อนกำหนดในบ้านหรือสภาพแวดล้อมของคุณ การไปโรงพยาบาลเร็วเกินไปถูกเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของการแทรกแซง

ให้แน่ใจว่าได้ถามแพทย์ของคุณหรือพยาบาลผดุงครรภ์ในช่วงต้นไตรมาสที่ 3 ของคุณเมื่อพวกเขาต้องการให้คุณไปโรงพยาบาล พวกเขาอาจมีกฎพิเศษสำหรับคุณเนื่องจากประวัติทางการแพทย์ของคุณหรือด้วยเหตุผลอื่น

แพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณอยู่บ้านอีกสักหน่อยหากคุณวางแผนที่จะคลอดลูกโดยไม่ได้รับผลกระทบจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง คุณแม่หลายคนพบว่าการอยู่บ้านจนกว่าจะถึงเวลาทำงานจะสะดวกสบายสำหรับพวกเขา

กรณีพิเศษ

มีกรณีพิเศษที่เกี่ยวข้องกับสภาพของคุณที่อาจทำให้คุณต้องติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทันทีที่สัญญาณแรกของการหดตัว กรณีพิเศษเหล่านี้รวมถึงหากคุณ:

• คลอดก่อนกำหนด
• ตั้งครรภ์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ
• มีเงื่อนไขที่มีความเสี่ยงสูงอื่น ๆ

หากคุณตกอยู่ในหมวดหมู่ของกรณีพิเศษข้างต้นคุณควรติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์โดยไม่ชักช้าหากคุณประสบกับเงื่อนไขใด ๆ ต่อไปนี้:

ฉันเป็นแรงงานและจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลหรือไม่

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณทำงานหนักเมื่อไหร่

มากขึ้นในด้านแรงงานและการจัดส่ง

หนึ่งในสิ่งที่ผู้ปกครองคาดหวังมักจะกังวลเมื่อใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของไตรมาสที่สามคือการรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาลหรือเรียกพยาบาลผดุงครรภ์ ในขณะที่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะคิดว่าการหดตัวครั้งแรกเป็นสัญญาณของคุณที่จะออก แต่ก็ไม่ใช่กรณีปกติ บางครั้งการใช้แรงงานก่อนอาจนานหลายวันและในบางกรณีอาจไม่ใช่การหดตัวของแรงงานที่แท้จริง

โดยการทำความเข้าใจขั้นตอนของแรงงาน - และมาตรการที่เราทำเครื่องหมายไว้ - คุณสามารถลดความเครียดของคุณได้อย่างมากและหลีกเลี่ยงการเดินทางไปโรงพยาบาลหลายครั้ง

ขั้นตอนของแรงงาน

การเกิดของลูกของคุณเป็นเหตุการณ์ที่ไม่เหมือนใคร ไม่มีการส่งมอบสองอย่างเหมือนกันและมักจะไม่มีทางรู้ว่าจะต้องใช้เวลานานเท่าใด จากการที่ถูกกล่าวว่าการคลอดบุตรจะมีความก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอในสามขั้นตอนที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน

ระยะแรกเริ่มต้นด้วยการเริ่มใช้แรงงานจริงและดำเนินต่อไปจนกว่าปากมดลูกจะขยายจนสุดถึง 10 เซนติเมตร ตามด้วยระยะที่สอง (ระยะเวลาระหว่าง 10 ซม. และการจัดส่ง) และระยะที่สาม (การส่งมอบรก)

ขั้นแรกแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนเพิ่มเติม:

• แรงงานช่วงต้น (ตั้งแต่เริ่มมีอาการจนถึง 3 เซนติเมตร)
• แรงงานที่ใช้งาน (ความต่อเนื่องของการขยายถึง 7 เซนติเมตร)
• การเปลี่ยน (ต่อเนื่องไปจนถึงการขยาย 10 เซนติเมตร)

เป็นช่วงที่สองของสามขั้นตอนนี้ - แรงงานที่กระตือรือร้น - เราสามารถเริ่มย้ายไปที่โรงพยาบาลหรือศูนย์เกิด

$config[ads_text5] not found

รู้เมื่อถึงเวลาที่ต้องไป

แรงงานก่อนมีความเจ็บปวดน้อยที่สุด แต่ยาวที่สุดในสามขั้นตอนโดยทั่วไปจะใช้เวลายาวนานระหว่างแปดถึง 12 ชั่วโมง การหดจะเกิดขึ้นทุก ๆ ห้าถึง 30 นาทีและโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลา 30 ถึง 45 วินาที ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะแนะนำให้คุณอยู่บ้านจนกว่าการหดตัวจะอยู่ใกล้กันและยาวนานขึ้น

แรงงานที่ใช้งานเริ่มต้นประมาณเมื่อการหดตัวมาทุก ๆ สามถึงห้านาทีในระยะเวลาหนึ่งชั่วโมงและนาน 45 ถึง 60 วินาที โดยทั่วไปจะใช้เวลาสามถึงห้าชั่วโมง ถ้านี่เป็นลูกคนแรกของคุณคุณจะต้องไปโรงพยาบาลทันที หากคุณเคยมีลูกมาก่อนคุณอาจถูกขอให้มาเร็วกว่านี้เมื่อการหดตัวเกิดขึ้นทุกห้าถึงเจ็ดนาที

คุณควรไปโรงพยาบาลด้วยหากน้ำแตก แพทย์สามารถตรวจสอบสุขภาพของการตั้งครรภ์และดำเนินการช่วยเหลือแรงงานหากจำเป็น

มาถึงที่โรงพยาบาล

แม้จะมีบางคนอาจบอกคุณได้ แต่การขยายของปากมดลูกเพียงอย่างเดียวไม่ได้ตัดสินว่าคุณอยู่ในช่วงคลอด ในบางกรณีผู้หญิงอาจจะขยายได้เพียงเซนติเมตร แต่ก็มีอาการเกร็งที่รุนแรงและบ่อยครั้ง บางคนอาจประสบปัญหาการขยายตัวก่อนที่แรงงานจะเริ่มขึ้น

ด้วยเหตุนี้เมื่อคุณมาถึงโรงพยาบาลคุณจะได้รับการตรวจกระดูกเชิงกรานเพื่อตรวจสอบว่าปากมดลูกของคุณขยาย นอกจากนี้แพทย์จะมองหาลักษณะที่ทำให้ปากมดลูกสั้นลงและผอมลงหรือที่เรียกว่า effacement Effacement เป็นกระบวนการพร้อมกับการขยายที่ช่วยให้ทารกย้ายเข้าไปในช่องคลอด

$config[ads_text6] not found

การวัดใบหน้าเป็นเปอร์เซ็นต์โดยที่ศูนย์ไม่มีเปอร์เซ็นต์หมายถึงไม่มีการทำให้ผอมบางของปากมดลูก, 50 เปอร์เซ็นต์หมายถึงความหนาปกติครึ่งหนึ่ง, และ 100 เปอร์เซ็นต์หมายถึงผอมบางอย่างสมบูรณ์

แพทย์จะใช้ข้อมูลนี้และข้อมูลอื่น ๆ เพื่อแนะนำว่าคุณจะอยู่ที่โรงพยาบาลหรือกลับบ้าน ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ตำแหน่งของปากมดลูก (โดยทั่วไปแล้วเอียงไปข้างหน้าก่อนแรงงาน)
• ตำแหน่งและการหมุนของลูกน้อย
• สุขภาพและประวัติทางการแพทย์ของคุณ

ในที่สุดไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นหากคุณน้อยกว่า 3 เซ็นติเมตรเมื่อมาถึงคุณจะไม่เจ็บปวดมากและไม่ได้วางแผนที่จะใช้ยาแก้ปวดการกลับบ้านอาจเป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผลและสะดวกสบายที่สุด

อย่างไรก็ตามหากน้ำของคุณแตกคุณจะเจ็บปวดมากหรือมีความต้องการทางการแพทย์เป็นพิเศษการพักอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าแม้ว่าคุณจะขยายน้อยลงก็ตาม

โดยทั่วไปเมื่อคุณมีอายุ 5 หรือ 6 เซนติเมตรและมีการหดเกร็งเป็นประจำผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่จะยืนยันว่าคุณยังคงอยู่ในโรงพยาบาลจนกระทั่งทารกเกิด

แรงงานจริงหรือเท็จ

บางครั้งการหดตัวอาจไม่ใช่สัญญาณของการใช้แรงงานที่แท้จริง หากการหดตัวไม่แน่นอนในความถี่และความแข็งแกร่งอาจเป็นสิ่งที่เรียกว่าการหดตัวของ Braxton Hicks หรือที่เรียกว่าการใช้แรงงานผิด

การหดตัวของ Braxton Hicks สามารถพัฒนาได้เร็วเท่าไตรมาสที่สอง แต่จะพบได้บ่อยในช่วงไตรมาสที่สาม ในขณะที่แรงงานที่แท้จริงนั้นมีลักษณะหดตัวเป็นประจำเพิ่มความแข็งแรงและความถี่และไม่เปลี่ยนแปลงหากคุณย้ายหรือเปลี่ยนตำแหน่งการหดตัวของ Braxton Hicks ผิดปกติอย่าเพิ่มความแข็งแรงหรือความถี่และมักจะหยุดเมื่อคุณเดินพักผ่อน หรือเปลี่ยนตำแหน่ง

$config[ads_text7] not found

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อเปรียบเทียบกับการหดตัวของแรงงานที่แท้จริงซึ่งโดยปกติแล้วจะเริ่มต้นที่หลังส่วนล่างและย้ายไปที่หน้าท้องการหดตัวของ Braxton Hicks จะถูก จำกัด ไว้ที่บริเวณหน้าท้องหรืออุ้งเชิงกรานล่าง

ในขณะที่ง่ายต่อการเข้าใจการหดตัวของ Braxton HIcks สำหรับของจริงให้ดูรูปแบบเสมอเพื่อตัดสินใจว่าคุณกำลังประสบกับการใช้แรงงานที่แท้จริงหรือของปลอม การรู้ความแตกต่างสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาในการเดินทางไปโรงพยาบาล

เมื่อไปโรงพยาบาล

แพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ส่วนใหญ่แนะนำให้ติดต่อพวกเขาเมื่อการหดตัวของคุณ ห่างกันห้านาทีและนาน 60 วินาที และคุณมีกิจกรรมนี้ประมาณหนึ่งชั่วโมง

เมื่อคุณไปพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์แจ้งให้เขาทราบ:

• ระยะห่างจากการหดตัวของความยาวและความรุนแรงของพวกเขาและถ้าคุณใช้เทคนิคการหายใจ
• ไม่ว่าถุงน้ำจะแตกหรือไม่เวลาที่มันแตกและสีของของเหลว
• หากมีการแสดงนองเลือด

สัญญาณแรงงานเงียบ การหดตัวเมื่อไปโรงพยาบาล

สัญญาณแรงงานเงียบ

แรงงานเงียบตามชื่อของตัวเองเป็นเวลาที่ผู้หญิงทำงาน แต่ไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดหรือความรุนแรงของการหดตัว การรู้สัญญาณแรงงานเงียบของคุณอาจช่วยให้คุณระบุการหดตัวและตัดสินใจได้ว่าจะไปโรงพยาบาลเมื่อใด

พวกเขาถูกจับโดยไม่รู้ตัวของแรงงาน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถรู้ได้ว่าการทำงานแบบเงียบนั้นเป็นอย่างไร สัญญาณแรงงานเงียบคือ:

$config[ads_text8] not found

• มดลูกเริ่มหดตัว คุณได้สัมผัสกับการหดตัวของมดลูกและสิ่งเหล่านี้อาจรู้สึกเหมือน Braxton hicks คุณอาจรู้สึกว่ามีการเกร็งบาง ๆ บริเวณท้องของคุณ
• เท้าและขาของคุณเริ่มที่จะบวมในการทำงานเงียบ
• อาการปวดหลังส่วนล่างที่เจ็บปวดยังเป็นสัญญาณของการใช้แรงงานเงียบ
• คุณอาจรู้สึกเจ็บในการทำงานเงียบ ๆ

การหดตัวเมื่อไปโรงพยาบาล:

ตอนนี้คำถามใหญ่ที่ต้องโผล่เข้ามาในหัวของคุณต้องเป็นว่าคุณเริ่มมีอาการหดตัวก่อนที่แรงงานของคุณจะเริ่ม แต่เมื่อคุณควรไปโรงพยาบาลจริง

คำตอบคือคุณควรไปโรงพยาบาลเมื่อคุณมีอาการเกร็งอย่างแรงและต่อเนื่องซึ่งมานาน 5 นาที

พวกเขามาทุกชั่วโมงหรือมากกว่านั้น มันช่างรุนแรงเหลือเกินจนคุณไม่สามารถพูดได้ เมื่อคุณรู้สึกว่าการหดเกร็งแบบนี้เป็นเวลาที่คุณควรรีบไปหาหมอเพราะถึงเวลาคลอดแล้ว

ดังนั้นการหดตัวของคำถามเมื่อไปโรงพยาบาลควรจะชี้แจงด้วยการยืนยันความรุนแรงของการหดตัว

สัญญาณแรงงานอยู่ใกล้การตั้งครรภ์ครั้งที่สอง:

คุณอาจฟื้นความมั่นใจด้วยประสบการณ์การตั้งครรภ์ครั้งสุดท้ายของคุณ แต่ความจริงก็คือว่าการทำงานครั้งที่สองของคุณสามารถและแตกต่างจากการใช้แรงงานครั้งแรก จากประสบการณ์ของการใช้แรงงานครั้งแรกคุณรู้ว่าเมื่อไรจะคาดหวังอะไร แต่สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปเล็กน้อยในการใช้แรงงานครั้งที่สอง สัญญาณแรงงานอยู่ใกล้การตั้งครรภ์ครั้งที่สองคือ:

$config[ads_text9] not found

• ในการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณกล้ามเนื้อคลายตัวและยืดหยุ่นได้แล้ว ครั้งนี้ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองกล้ามเนื้อของคุณไม่ต้องใช้เวลานานในการคลายกล้ามเนื้อและด้วยเหตุนี้การตั้งครรภ์ครั้งที่สองของคุณจะเริ่มปรากฏขึ้นเร็วกว่าการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ
• ลูกคนที่สองเคลื่อนลงไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานเร็วกว่าลูกคนแรกของคุณ นี่เป็นสัญญาณว่าแรงงานของคุณอยู่ใกล้และการหดตัวบ่งบอกว่าคุณต้องไปโรงพยาบาล
• เนื่องจากทารกอยู่ในช่องท้องที่ต่ำกว่าในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งที่สองคุณจะรู้สึกปวดมากขึ้นและปวดมากขึ้นในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาซึ่งบอกว่าแรงงานอยู่ใกล้
• คุณสูญเสียน้ำคร่ำไปก่อนหน้านี้อีกทั้งยังมีน้ำที่สูญเสียไปทางช่องคลอดจำนวนมากในระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งหมดเมื่อเทียบกับครั้งแรก
• เนื่องจากก่อนหน้านี้คุณเคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับแรงงานมาก่อนการหดตัวจึงค่อนข้างเล็กลง สิ่งนี้บ่งชี้ว่าแรงงานอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ครั้งที่สอง

ผู้คนยังอ่าน:

รู้ว่าถึงเวลาแล้ว

ร่างกายของคุณเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการใช้แรงงานล่วงหน้า - มากถึงหนึ่งเดือนก่อนที่คุณจะให้กำเนิดจริง มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าเมื่อมันเกิดขึ้นอย่างแน่นอน เราจะช่วยให้คุณเห็นความแตกต่างระหว่างการฝึกซ้อมการแต่งกายและการปฏิบัติจริง

แรงงานจริงกับแรงงานผิดกฎหมาย

คุณอาจมีการหดตัวของ Braxton Hicks - เรียกอีกอย่างว่าการใช้แรงงานผิดวิธี•เนื่องจากวันที่ครบกำหนดของคุณ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะอบอุ่นขึ้นสำหรับการคลอดบุตรเมื่อมดลูกของคุณขยายตัวและหดตัว แต่คุณไม่ได้ทำงานหนัก

$config[ads_text10] not found

อะไรคือความแตกต่าง

ผู้คนเรียกประเภทของการจ้างงานที่ผิดพลาดเหล่านี้เพราะพวกเขาสามารถหลอกให้คุณคิดว่าถึงเวลาแล้วที่มันไม่จริง มองเห็นความแตกต่างด้วยสัญญาณเหล่านี้ของการหดตัวของ Braxton Hicks:

• ไม่มีลวดลาย

• พวกเขาไม่ได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมง

• หากคุณย้ายไปรอบ ๆ พวกเขาไป

• พวกเขาไม่ได้เจ็บปวด

หากคุณยังไม่แน่ใจเพียงโทรหาเรา นั่นคือสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ที่นี่

การชักนำให้เกิดแรงงาน

บางครั้งมีสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องคลอดลูกก่อนเริ่มคลอดด้วยตัวเอง หากสิ่งนั้นเกิดขึ้นทีมดูแลของคุณอาจก้าวเข้ามาและให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นโดยการชักจูงแรงงาน

เมื่อมาโรงพยาบาล

เวลาแตกต่างกันไปสำหรับคุณแม่ทุกคน ในการนัดหมายก่อนคลอดไตรมาสที่สามของคุณเราจะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่จะรู้ว่าเมื่อถึงเวลาต้องทำอย่างไรและจะไปที่ไหน แต่ควรจะไปโรงพยาบาลเมื่อคุณมีงานทำ

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะคิดว่าสัญญาณแรกของการหดตัวเป็นสัญญาณของคุณที่จะมาโรงพยาบาล แต่นั่นไม่ใช่เรื่องปกติ แรงงานช่วงต้นสามารถอยู่ได้นานหลายวัน สิ่งที่เราทำได้ในขั้นตอนนี้คือรอสัญญาณว่าร่างกายของคุณพร้อมที่จะส่งมอบดังนั้นผู้หญิงจำนวนมากเข้ามาเร็วเกินไปและกลับบ้านอีกครั้ง การเดินทางจากจุด A ถึงจุด B ไม่สนุกในทุกช่วงเวลาของการทำงานดังนั้นโปรดโทรหาเราก่อนที่คุณจะมาเพื่อเราจะได้ช่วยคุณหลีกเลี่ยงการเดินทางหลายครั้ง การนับการหดตัวของคุณสามารถช่วยให้คุณทราบว่าเมื่อถึงเวลาที่ต้องไป

การนับการหดตัว

การหดตัวนั้นทำให้มดลูกหดตัวซึ่งรู้สึกเป็นตะคริวหรือแรงกด คุณควรรู้สึกถึงมดลูกของคุณและหลังเข้ามา ในขณะที่แรงงานคืบหน้าการหดตัวของคุณจะบ่อยขึ้นและสม่ำเสมอดังนั้นการกำหนดเวลาให้พวกเขาเป็นวิธีที่ดีในการพิจารณาว่าถึงเวลาที่จะต้องไปโรงพยาบาล

เวลาเป็นทุกอย่าง นี่คือวิธีการใช้งาน:

• เริ่มกำหนดเวลาการหดตัวของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าไม่กี่คนในแถว

• เวลาความยาวของการหดตัวแต่ละครั้ง หากความหนาแน่นเป็นเวลา 30 วินาทีหรือนานกว่านั้นก็จะเป็นการหดตัวของแรงงาน

• นับเวลาระหว่างการหดตัวตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงการเริ่มถัดไป

หากนี่เป็นลูกคนแรกของคุณให้ไปที่โรงพยาบาลเมื่อมีการหดตัวของคุณ:

• มาทุกๆ 3 ถึง 5 นาทีตลอดระยะเวลาหนึ่งชั่วโมง

• อย่างน้อย 45 ถึง 60 วินาที

หากคุณเคยคลอดมาก่อนมาที่โรงพยาบาลเมื่อมีการหดตัวของคุณ:

• มาทุกๆ 5 ถึง 7 นาที

• อย่างน้อย 45 ถึง 60 วินาที

สำหรับวิธีง่ายๆในการติดตามดาวน์โหลดแผนภูมิการหดตัวของเรา พิมพ์สำเนาเพื่อให้สะดวกเมื่อคุณต้องการ

เร่งกระบวนการ

หากการหดของคุณยังห่างกันและคุณต้องการให้สิ่งต่าง ๆ เร็วขึ้นให้ลองเดินไปรอบ ๆ มันสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณย้ายเข้าไปในกระดูกเชิงกรานของคุณ แรงกดดันที่แรงโน้มถ่วงทำให้ปากมดลูกของคุณสามารถช่วยให้สิ่งต่าง ๆ เคลื่อนที่ไปด้วย นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้แรงงานและตำแหน่งเกิดเหล่านี้เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายและเพิ่มความเร็วของสิ่งต่าง ๆ

วางแผนล่วงหน้า

สิ่งแรกที่ต้องทำคือโทรหาเราเพื่อแจ้งให้ทีมดูแลทราบว่าคุณกำลังเดินทาง บันทึกหมายเลขสายแรงงานเฉพาะของ Kaiser Permanente ไปยังโทรศัพท์ของคุณทันทีเพื่อให้คุณมีเมื่อคุณต้องการ

หลังจากที่คุณโทรหาเรารีบไป! หยิบกระเป๋าโรงพยาบาลของคุณมุ่งหน้าไปที่โรงพยาบาลและเตรียมพร้อมที่จะพบกับลูกคนใหม่ของคุณ